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10월 20일(화) 오늘의 라오스

☀️ 오늘 날씨 · 비엔티안

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EDL 비엔티안 지사 공문 기준

📅 휴무·일정

🎟️ 캄무안 보트축제 21~26일, 타칵 시내, 31척 참가 (~10/26)

🎟️ Lao Digital Week 2026 21~25일, ITECC 라오-아이텍 센터 (~10/25)

🔄 날씨·환율·정전 10/20 14:20 업데이트

📰 라오스 뉴스 40건지난 뉴스 →

오늘의 주요 뉴스 · Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz

비엔티안 유흥업소 23시30분 영업종료·18세 미만 금지

비엔티안 수도권은 유흥업소 관리를 강화하고 18세 미만 아동의 이용을 금지한다. 위반 시 영구 폐업될 수 있다. 2026년 10월 19일 비엔티안 수도권 문화관광국은 제1455/วท.นว호 통지서를 발표했다. 이 통지서는 수도권 전역의 맥주집(พัดตะคาน), 식당, 7개 유형의 유흥시설 사업자와 사업주를 대상으로 하며, 영업 서비스 관리를 강화하고 영업 종료 시간을 정하며 18세 미만의

  1. 음주운전 벌금 오토바이 15만·승용차 30만 킵Vientiane Insider · 12:00
  2. 온라인 도박 조직 태국인 33명 태국 인계Vientiane Insider · 10:59
  3. 비엔티안 세무국, 개정 소득세법 이익세 신고 기한 안내Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz · 09:44
  4. 비공인 수입 베로카 비엔티안 약국 유통 적발Vientiane Insider · 11:30
  5. 메콩강 6개 측정소 수위 하락, 경보 미달Vientiane Insider · 11:45
  6. 육상교통법 2012년판 개정안 국회 제출Vientiane Insider · 13:00
  7. 사이버범죄 방지법 개정안 국회 제안Update Laos Magazine · 11:00
  8. 중앙은행, 예금보호법 제정 국회 제안Laophattana
  9. 탓완 보트축제 10/25~27 쓰레기 관리 강화Vientiane Insider · 11:00
  10. 13번 국도 남부 km21~71 개량공사 점검Vientiane Insider · 14:30
  11. 투라콤군(ເມືອງທຸລະຄົມ) 10번 국도 24km 공사 80%Vientiane Insider · 09:59
  12. 시코타봉군(ເມືອງສີໂຄດຕະບອງ) 반씨카이 전기삼륜차 도난Vientiane Insider · 11:09
  13. 팍응움군(ເມືອງປາກງື່ມ) 강에서 남성 시신 발견News Fresh · 14:45
  14. 비엔티안 교차로 신호등 고장 방치 사고 위험Laophattana
  15. 2025 인구조사: 755만 명, 증가율 1.1%Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz · 11:11
  16. 총리, 한국 중기부 차관 접견·라오-한 기업인회의Laophattana
  17. 태국 나콘파놈 노래방 단속, 라오스 여성 7명 체포News Fresh · 11:50
  18. 란쌍항공 비엔티안-삼느아(ຊຳເໜືອ) 금·일 운항Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz · 15:51
  19. 볼리캄싸이 태양광 5MW 3곳 투자협정The Laotian Times
  20. 우돔사이 싸이군(ເມືອງໄຊ) 화물차 화재News Fresh · 21:09
  21. 사바나켓 카이손폼위한(ນະຄອນໄກສອນ) 오토바이 2대 도난News Fresh · 20:59
  22. 캄꺼이군(ເມືອງຄຳເກີດ) 오토바이, 주차차량 들이받고 도주Vientiane Insider · 11:15
  23. 싱통군(ເມືອງສັງທອງ) 불법 금채굴장 급습 장비 압수Vientiane Insider · 12:30
  24. 씨앙쿠앙 불법 금채굴 3명 체포News Fresh · 13:20
  25. 퐁살리 야바 6만820정·헤로인 33kg 소각Vientiane Insider · 18:00
  26. 캄무안 시장 부정확 저울 13개 압수Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz · 13:46
  27. 타캑군(ເມືອງທ່າແຂກ) 시멘트블록 과적 트럭 위험Update Laos Magazine · 12:13
  28. 쏩바오군(ເມືອງສົບເບົາ) 유통기한 지난 상품 400만 킵 폐기Vientiane Insider · 17:00
  29. 우돔싸이 나모군 총기·폭발물 수거Vientiane Insider · 16:00
  30. 시장·온라인 밀수 위조 의약품 적발News Fresh · 11:41
  31. 재무부 수수료 전자징수 D-Filing 도입Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz · 15:58
  32. 정부법 개정안: 경제특구 국회 동의 제안Laophattana
  33. 알코올법 개정 논의, 임신 중 음주 오해 경고Vientiane Insider · 19:00
  34. 루앙프라방 국제규격 사격장 80%, 2027년 1월 개장Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz · 14:48
  35. 일본 10.9만 달러로 사야부리 소형병원 신축Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz · 10:36
  36. EDL, 태국 EGATi와 에너지 협력 MOUEDL
  37. 라오스, CICA 29번째 정회원국 가입Vientiane Insider · 09:46
  38. 굉음 오토바이 청소년 충돌 영상 화제Vientiane Insider · 20:00
  39. 베트남 국경 3개 지역 학교 라오어 수업 도입The Laotian Times

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라오스 당·국가 기관 내 권력남용·부패·낭비 근절 및 투명성 강화 촉구 · KPL

라오스 국영통신(KPL) 기사. 제목: 당·국가 기관의 투명성 확보를 위해 권력남용, 부패 및 파벌주의 근절을 강화하다.

권력남용, 부패, 파벌주의(ປາກົດການຫຍໍ້ທໍ້) 및 낭비는 규율, 투명성, 지도와 관리의 효율성에 영향을 미치는 문제이다. 이러한 문제의 예방, 대응 및 해결은 지속적이고 진지하며 체계적으로 추진해야 할 중요한 과업이다.

권력남용은 권한이 큰 것을 믿고 권한을 넘어서 사용하거나 임의로 결정하며, 의견을 듣지 않고, 기층과 인민으로부터 멀어지는 행위이다. 부패는 직위, 권한, 직무 또는 책임을 이용해 자신, 가족 또는 파벌의 이익을 추구하여 국가, 집단과 인민의 이익을 해치는 것이다. 파벌주의는 당의 노선, 결의, 지시, 당 규율, 법률과 국가 규정을 위반하는 행위이다. 낭비는 예산, 재산, 시간과 자원을 필요 이상으로 사용하고, 효율이 떨어지며 실제 상황에 맞지 않게 쓰는 것이다. 이러한 문제 해결은 규율, 투명성과 지도력의 강화에 중요한 의미가 있으며, 법에 따른 국가 관리를 강화하고 당원, 공무원, 군인, 경찰과 인민의 책임의식을 높이는 데 기여한다.

과거 당 중앙, 국회와 정부는 이러한 문제를 억제하고 해결하기 위한 결의, 법률, 법령 및 각종 문건을 발표했다. 각급 당위원회와 국가기관은 실행을 선전, 보급, 감독, 점검하고 평가해 왔다. 이러한 활동으로 사회 각 분야의 인식, 규율과 경각심이 높아졌다. 그러나 기층 및 인민과의 괴리, 문제 분석의 불충분함, 해결의 초점 미흡, 일부 분야의 감독·점검 미흡 등 미비점이 남아 있다. 또한 직위, 직무, 권한을 사적 이익이나 파벌 이익을 위해 남용하는 사례가 여전히 발견된다. 일부 분야에서는 회의, 의전, 접대, 사교행사에서 필요 이상의 낭비가 있어 예산과 재산을 허비하고 있다.

이에 따라 권력남용, 부패, 파벌주의와 낭비의 억제, 대응 및 해결은 근본적 예방과 위반 발견 시 엄정한 조치를 모두 필요로 한다. 2026년 8월 20일자 중앙조직위원회 결의 제67호(ມະຕິເລກທີ 67/ ຄບສພ)는 다음과 같은 해결 방향을 제시했다.

첫째, 각급 당위원회와 행정위원회는 노선, 정책, 결의, 지시, 당 규율과 법률을 세부 계획과 사업으로 전환하고, 책임자를 지정하며, 명확한 감독과 평가를 실시해야 한다.

둘째, 당원, 공무원, 군인, 경찰과 인민이 부패의 피해와 해악을 인식하도록 정치·사상, 법률, 윤리와 도덕 교육을 강화해야 한다. 예방을 우선하면서 엄격한 대응과 해결을 병행해야 한다.

셋째, 당 위원회, 국가기관과 각급 지도자의 책임을 높여야 한다. 지도자는 모범을 보이고 자기 지역에 책임을 지며, 위반 발견 시 규정과 법률에 따라 신속히 해결하고 감독, 점검과 평가를 늘려야 한다.

넷째, 필요한 법규를 제정·개선하고 권력남용이나 부정으로 이어질 수 있는 틈과 조건을 메우고 제한해야 한다. 또한 말에 치중하는 데서 벗어나 실질적 행동으로 성과를 내도록 전환해야 한다.

다섯째, 전방위적이고 시의적절하며 투명한 감독과 점검을 강화해야 한다. 라오스 조국전선, 대중조직, 언론과 인민이 감독에 참여하고 이행에 대한 의견을 반영할 수 있는 여건을 조성해야 한다. 또한 부문 간, 중앙과 지방 간 협력을 조율해야 한다.

종합하면, 권력남용, 부패, 파벌주의와 낭비에 대한 억제 및 대응은 특정 기관만의 업무가 아니라 모든 부문의 협력을 필요로 한다. 규율, 투명성, 책임과 법 준수의 확립은 효과적인 조직 체계를 구축하고 인민의 신뢰를 높이는 기반이 될 것이다.

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라오스 중앙조국전선, 2026년 제11차 난하이 원탁회의 준비 회의 개최 · KPL

KPL(라오스 국영통신) 보도에 따르면, 지난 주말 라오스 중앙조국전선 본부에서 2026년 제11차 난하이 원탁회의(Nanhai Round Table) 개최 준비를 위한 협의회가 열렸다. 이 회의는 쌍방 준비위원회 관계자와 라오스-중국 양측 대표들이 참석한 가운데 진행되었다. 회의를 주재한 사람은 중앙정치국 위원이자 라오스 중앙조국전선 의장인 끼깨우 카이캄피툰 씨였으며, 불교 승려 및 중앙조국전선 지도부, 총리실 직원들도 함께 참석했다.

참석자들은 난하이 불교 원탁회의의 역사에 대한 보고를 들었다. 제1차 회의는 2016년 중국 광둥성 선전시 난하이 해안에 위치한 홍팡 사원(วัดหงฟ้า)에서 열렸다. 이후 이 회의는 점차 격상되었으며, 현재까지 10차례 개최되었고, 그중 제7차, 제8차, 제9차 회의는 해외에서 열렸다. 이번 제11차 회의는 라오스 수도 비엔티안에서 열리며, 31개국의 대표단이 참가할 예정이다.

이후 참석자들은 회의 방향, 의제, 내용, 안전 보장 업무 및 라오스-중국, 중국-라오스 양측의 협력에 대해 솔직하게 논의하고 의견을 교환했다. 중앙조국전선 의장은 그간 양측 준비위원회의 협력과 준비에 대해 치하하며, 이번 회의가 라오스와 중국의 외교관계 65주년 기념 및 라오스-중국 관광의 해 기간 중에 열리는 만큼 여러 나라 대표가 참가하는 의미 있는 행사라고 강조했다. 이에 따라 양측 준비위원회는 회의 운영을 위한 모든 준비 사항을 점검하고, 회의를 널리 홍보하며, 라오스를 최선의 방식으로 소개하고 라오스의 아름다운 문화와 관광을 국제무대와 전 세계에 알리도록 요청받았다.

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라오스 총리, 싱가포르 총리와 전화 회담…2027년 아세안 의장국 지지 표명 · KPL

최근 라오스 사회주의 공화국의 총리 싸나시 꼼마싯(สະເຫລີມໄຊ ກົມມະສິດ)은 싱가포르 공화국 총리 로렌스 웡(Lawrence Wong)과 전화 통화를 했다.

이 자리에서 로렌스 웡 총리는 2026년 10월 5일 새로 선출된 라오스 총리 싸나시 꼼마싯에게 진심 어린 축하의 뜻을 전하고, 적절한 시기에 싱가포르를 공식 방문해 달라고 초청했다. 싸나시 총리는 축하와 초청에 감사를 표하고, 싱가포르와 긴밀히 협력하여 양국 협력 관계를 앞으로 더욱 발전시키겠다는 의지를 밝혔다. 또한 라오스 정부와 국민을 대표하여, 다가오는 2027년 싱가포르의 아세안 의장국 수임을 전폭적으로 지원하고 협력하겠다고 확인했다. 아울러 2024년 라오스가 아세안 의장국을 맡았을 때 지원해 준 싱가포르에 진심으로 감사를 표했다.

양측은 52년간의 양국 협력 관계를 높이 평가하며, 이 관계가 단계적으로 강화되고 발전해 왔다는 데 의견을 같이했다. 이는 양국 고위 지도자들의 정기적인 방문과 교류, 그리고 양국 국민 간 왕래가 날로 늘고 있는 데서도 드러난다. 양측은 경제, 무역, 투자, 청정에너지, 인적자원 개발, 탄소 크레딧 등 기타 분야를 포함한 향후 협력 확대 방안을 논의했다.

라오스와 싱가포르는 1974년 12월 2일 외교관계를 수립했다. 현재 싱가포르는 라오스의 외국인 직접투자(FDI) 국가 중 9위이며, 총 투자액은 4억 900만 미국 달러이다. 2021년부터 2025년까지 라오스와 싱가포르 간 양자 교역액은 약 8억 7천만 미국 달러에 달한다. 지금까지 17,202명 이상의 라오스 공무원이 싱가포르 협력 프로그램(SCP) 및 아세안 통합 이니셔티브(IAI) 프로그램을 통해 단기 연수에 참여하고 혜택을 받았으며, 이는 1992년부터 이어져 왔다. 현재 싱가포르와 라오스를 잇는 직항편은 스쿠트 항공이 주 3회 운항하고 있으며, 주 5회로 증편할 계획이다.

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교육부·라오스여성연맹·UNICEF·호주대사관, 취학 전 교육 정책 협의 · Laophattana

2026년 10월 16일 교육체육부는 취학 전 교육국, 라오스여성연맹 중앙위원회, UNICEF, 주라오스 호주대사관과 함께 취학 전 교육 정책을 협의하고 발전 방안을 강화하는 회의를 열었다. 회의는 교육체육부 취학 전 교육국장 쫌팽 웡사 씨, 라오스여성연맹 중앙위원회 개발·절차부 대행 책임자 위앙마리 달라곤 씨, 주라오스 호주대사관 서기관 마이클 커리(Michael Currie) 씨, 주라오스 UNICEF 부대표 마갈리 로메덴(Magali Romedenne) 씨 및 관련 부서가 공동 주재했다. 회의에서는 호주 정부와 UNICEF의 지원을 받아 '모든 아이를 위한 학습' 프로그램으로 라오스 아동이 입학 준비를 갖추고 학교에 계속 다니도록 돕는 2개 사업의 성과와 권고 사항을 논의했다. 또한 UNICEF를 통한 라오스와 호주 간 강한 전략적 동반자 관계를 기념하고, 취학 전 교육과 아동 발달을 지원하는 의미도 함께 다뤄졌다. 쫌팽 씨는 취학 전 발달이 인적자원 육성의 가장 중요한 출발점이라고 강조했으며, 제10차 5개년 계획(2026~2030)의 성과를 언급하며 소수민족 아동과 취약계층 아동을 포함한 모든 라오스 아동이 만 6세 초등학교 입학 전 5개 영역의 발달을 갖추도록 하는 목표를 제시했다. 아울러 정책 입안자, 실무자, 기술·예산 지원자 간 긴밀한 조정과 통합 메커니즘을 만들어 권고가 지속 가능하게 실행되어야 한다고 말했다. 회의에서는 핵심 결과 발표와 관련 주제 토론도 이어졌다.

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유니텔, 라오 디지털 위크 2026에서 디지털 생태계 솔루션 선보여 · Laophattana

유니텔은 통신 인프라, 디지털 금융, 물류에서 정부·기업·국민의 생활 수요에 맞는 솔루션에 이르기까지 라오스 내 디지털 전환의 방향을 제시한다. 디지털 전환이 여러 경제·사회 분야에서 계속 확대되는 가운데, 기술은 단순한 연결에 그치지 않고 국민이 서비스에 더 편리하게 접근하도록 새로운 기회를 열고, 기업의 운영 효율을 높이며, 정부의 관리·행정을 점차 현대화하는 데 도움을 준다.

2026년 10월 21일부터 25일까지 비엔티안 수도 라오-아이텍 상업센터(ITECC)에서 열리는 라오 디지털 위크 2026에 유니텔이 참가하여, 회사의 디지털 생태계 안에서 체험하고 기술 솔루션을 발견할 수 있는 공간을 선보인다.

통신 인프라를 기반으로 유니텔의 디지털 생태계는 여러 분야와 다양한 서비스로 확대되고 있다. 5G 등 연결 인프라와 기술 외에도 유니텔은 Umoney를 통한 디지털 금융 솔루션, 물류 서비스, 그리고 정부 관리·교육·보건·디지털 엔터테인먼트에 중점을 둔 앱과 기술 솔루션을 개발하고 있다.

각 분야는 고유한 역할을 가지며, 결제·거래 편의 제공, 상품 운송 연계, 지식 접근 기회 확대, 그리고 정부 서비스와 보건 돌봄에 기술을 점차 도입하는 것을 공통 목표로 삼고 있다.

통신 인프라에서 디지털 서비스와 솔루션으로 확장하면서 유니텔은 국민, 기업, 라오스 정부와 함께 디지털 전환의 길을 나아가는 기술 파트너의 역할을 다하겠다는 의지를 밝혔다.

라오 디지털 위크 2026 행사장에서 참가자들은 유니텔의 디지털 생태계 발전 방향을 배우고, 일상과 연결된 기술 활용을 살펴보며, 회사 전시 공간에서 다양한 상호작용 활동에 참여할 수 있다.

기간: 2026년 10월 21일–25일

장소: 라오-아이텍 상업센터(ITECC), 비엔티안 수도, 라오스

라오 디지털 위크 2026에서 유니텔이 준비한 디지털 솔루션을 찾아보고, 재미있는 게임에 참여하며, 다양한 특별 선물을 받아 가세요!

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전기차 탑승 시 멀미가 쉬운 이유, 뇌가 아직 적응하지 못했을 가능성 · Laophattana

전기차(EV)는 전 세계적으로 계속 인기가 높아지고 있지만, 일부 승객은 특히 운전석 옆이나 뒷좌석에 앉았을 때 휘발유 차보다 메스꺼움, 어지럼증, 멀미를 더 많이 느끼는 것을 발견했다.

프랑스 벨포르-몽벨리아르 기술대학교(Belfort-Montbéliard)의 박사과정 학생 윌리엄 에몽은 멀미를 연구해 온 인물로, 원인 중 하나는 뇌가 전기차의 움직임 방식에 아직 익숙하지 않기 때문일 수 있다고 설명했다.

이 차량은 더 조용하고, 엔진 소리와 진동이 일반 차보다 적어서, 뇌가 가속이나 감속을 예측할 수 있는 신호를 적게 받는다.

또한 감속 시 에너지를 회수해 배터리에 저장하는 회생 제동 시스템도 멀미와 관련된 또 다른 요인일 수 있다. 2024년 연구에서는 이 시스템의 작동 수준이 높을수록 멀미 위험이 커질 수 있다는 결과가 나왔다.

일반적으로 멀미는 내이, 눈, 몸이 받아들이는 움직임 정보가 서로 맞지 않아 발생하며, 메스꺼움이나 어지럼증을 일으킨다. 운전자는 가속, 제동, 회전을 미리 예측할 수 있어 승객보다 증상이 적은 편이다.

연구자들은 뇌가 점차 학습하고 차량의 움직임에 적응하면 전기차 멀미가 줄어들 것으로 예상한다. 증상을 줄이는 방법으로는 앞으로 승객이 차가 어느 방향으로 움직일지 미리 알 수 있도록 빛이나 움직임 정보를 보여주는 화면을 사용하는 방안이 검토될 수 있다.

출처: TNN

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라오스 전력공사, 안전하고 올바른 전기 사용 안내 나서 · EDL

247 Plus 전력 서비스 전략을 추진하기 위해 2026년 10월 17일 오전, 라오스 국영 전력공사(ຟຟລ)는 3개 대중단체와 함께 '일요일 자원봉사' 활동을 벌였다. 이는 주민들을 직접 찾아가 전기를 올바르고 안전하며 절약하게 사용하는 방법을 안내하기 위한 것이다. 위라폰 위쑨나랏 당위원회 기층 간부의 지휘 아래 관련 부서, 경험 많은 직원과 전문가 등 120명이 참여했으며, 10개 팀으로 나뉘었다. 전기 서비스 부스도 설치되었다. 이번 방문은 비엔티안 시 시코똡 군 짠사왕 마을(ບ້ານ ຈັນສະຫວ່າງ ເມືອງສີໂຄດຕະບອງ)에서 진행되었다.

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중부 전력망 관리국, 기술 회의 개최 및 실적 점검 · EDL

2026년 10월 15일 오후, 비엔티안에 있는 중부 전력망 관리국 본부에서 라오스 전력공사 수쑥사왓 소쑤판 사장의 주재로 기술 회의가 열렸다. 관리국 집행부, 사무국, 지점, 부서 및 중부 지역 간부 직원들이 참석했다. 회의에서는 비엔티안주(ແຂວງວຽງຈັນ) 지점, 보리캄사이주(ແຂວງບໍລິຄໍາໄຊ) 지점, 사이솜분주(ແຂວງໄຊສົມບຸນ) 지점, 北1·北2 지점(ນວ1, ນວ 2)의 간략 보고를 받았다. 이어 전반적인 보고가 이루어졌다. 변전소 32곳을 관리하고, 고압 송전선 117km를 관리하며, 22kV 및 0.4kV 배전망 17,825km를 관리한다. 또한 변압기 17,155대와 전기 계량기 695,623개를 관리하고 있다. 아울러 주민 생활에 영향을 주는 정전 문제를 없애 사회에 안정적으로 전기를 공급하기 위한 미결 사안과 해결 방안도 논의되었다. 회의 마지막에는 사장이 훈시를 했다. 그는 먼저 중부 전력망 관리국의 성과를 치하했다. 이어 기술 측면의 전력 서비스, 지점별 '2대 업무·4대 개혁·7대 지표' 사업, 사용자와 공급자 모두의 안전을 위한 기층 사업, 지속적이고 강한 인력 양성, 배전망을 튼튼하고 현대화하기 위한 보수 작업을 계속 추진하라고 강조했다. 특히 정치·행정의 중심지인 비엔티안 시가 경제·사회 발전을 뒷받침할 수 있도록 전력 서비스를 높이라고 당부했다.

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2026년 10월 20일자 금 가격 업데이트 · Vientiane Insider

2026년 10월 20일자 금 가격 업데이트

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2026년 10월 20일자 환율 업데이트 · Vientiane Insider

2026년 10월 20일자 환율 업데이트

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여유 있게 돈을 쓸 수 있기를 바란다는 짧은 응원 글 · Vientiane Insider

💵 돈을 편안하게 쓸 수 있기를. 조급하지 않고, 궁핍하지 않기를.

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2026년 10월 20일 화요일 인사말 · Update Laos Magazine

안녕하세요, 화요일

2026년 10월 20일

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오늘 환율: 달러 7킵 상승, 바트 0.51킵 상승, 위안 3킵 상승, 유로 10킵 상승 · Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz

오늘 환율 변동: 달러 환율 7킵 상승, 바트 환율 0.51킵 상승, 위안 환율 3킵 상승, 유로 환율 10킵 상승.

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매년 10월 20일은 UN이 정한 세계 통계의 날 · Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz

매년 10월 20일은 유엔(UN)이 제정한 세계 통계의 날(World Statistics Day)로 지정되어 있습니다. 이는 사회경제 발전 계획 수립과 인간의 삶의 질 향상에 있어 통계의 가치와 역할을 강조하기 위한 것입니다.

첫 번째 행사는 2010년 10월 20일에 열렸습니다.

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세콩주 출신 미술 교사 축하 소식, 라오 수공예 엔젤 콘테스트 수상 · Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz

라오 수공예 엔젤 콘테스트(Lao Handicraft Angel Contest)에서 우수 수공예 창의상을 받은 아트 교사이자 활동 조정자 세트 폰프라센 셍마니웅 선생님께 깊은 축하의 말씀을 드립니다. 선생님은 라오스 전국 18개 주 가운데 세콩주를 대표하여 자랑스럽게 참가하였습니다.

이 작품은 라오스 남부 까뚜족의 전통 직물인 고대 천 문양을 선보였습니다. 이번 성공은 창의성, 문화유산, 그리고 라오 전통의 아름다움을 진정으로 기리는 일입니다.

출처: Wattanakorn 국제학교

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세계적 기관 보건 전문가가 아침에 일어나서 하지 말아야 할 3가지를 경고 · Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz

세계적인 기관의 보건 전문가들이 잠에서 깨어난 뒤 절대 하지 말아야 할 3가지를 경고했습니다. 무엇일까요? 함께 알아봅시다!

1️⃣ 알람의 스누즈 버튼을 누르고 다시 자기

- 과학적 사실: 수면 전문가들은 알람을 5~10분씩 미룰 때마다 몸이 끊어지는 수면 주기에 들어가, 결국 하루 종일 졸리고 기운이 없으며 처음 일어날 때보다 더 멍해진다고 설명합니다.

- 조언: 알람 시계를 침대에서 멀리 두어, 울리는 순간 일어나서 끄도록 자신을 강제하세요.

2️⃣ 일어나자마자 휴대폰을 하거나 알림을 바로 확인하기

- 과학적 사실: Healthline 보고서에 따르면, 잠에서 깨는 순간 뇌는 수면 중의 뇌파에서 깨어 있는 뇌파로 전환되고 있습니다. 휴대폰을 집어 들어 뉴스, 메시지, 소셜미디어를 바로 보면 뇌가 스트레스를 줄 수 있는 정보를 받아들이게 되어 스트레스 호르몬이 비정상적으로 높이 분비되고, 이는 하루 종일 감정의 균형을 흐트러뜨립니다.

- 조언: 뇌가 자연스럽게 깨어날 수 있도록 적어도 처음 15~30분은 물을 마시거나 가볍게 몸을 스트레칭하는 것이 좋습니다.

3️⃣ 물을 마시지 않기

- 과학적 사실: WebMD는 6~8시간 동안 자고 나서 물을 전혀 마시지 않으면 몸이 가벼운 탈수 상태에 놓인다고 확인했습니다. 바로 물을 마시지 않고 커피를 선택하거나 탈수 상태를 계속 두면 혈액순환이 제대로 되지 않고, 머리가 맑지 않으며, 쉽게 피곤해질 수 있습니다.

- 조언: 침대 머리맡에 물컵을 두고, 일어나자마자 따뜻한 물이나 실온의 물 1~2잔을 마셔 소화 기능을 깨우고 몸을 상쾌하게 하세요.

💡 마무리: 아침의 작은 습관 변화가 하루 종일 건강과 활력에 놀라울 만큼 큰 차이를 만들 수 있습니다. 내일 아침에는 휴대폰을 잡기 전에 바로 일어나 깨끗한 물을 마셔 보세요.

📚 국제 출처: 1. Sleep Foundation 2. Healthline

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2026년 10월 19일자 라오 발전 복권 결과 · News Fresh

#라오발전복권

2026년 10월 19일자 회차 결과

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2026년 10월 19일자 라오스 뉴스 업데이트(결과 표기) · LAO News Update

결과: 19/10/2026

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연료 주유기 양이나 계량이 이상하면 핫라인 1513으로 신고 가능 · LAO News Update

주유용 연료 계량기 양이나 상품을 샀을 때 저울 무게가 정량에 맞지 않는 이상 징후나 의심이 있으면 핫라인 1513으로 전화해 신고할 수 있다.

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라오인민혁명당 중앙검사위원회의 역할과 기능 설명 · Vientiane Insider

중앙당 검사위원회는 라오인민혁명당의 중앙급 검사 기관으로, 당 내부의 규율을 점검하고 유지하는 임무를 수행한다. 이 기관은 당 중앙 집행위원회의 지도 아래 활동한다.

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말레이시아 여행·교육 박람회 2026 개최, 라오스인 말레이시아 여행자 증가 소식 · Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz

말레이시아 여행 및 교육 박람회 2026(Malaysia Travel and Education Fair 2026)은 방문객이 여행 패키지를 고르고, 여행과 교육 정보를 얻고, 말레이시아 여행 일정을 계획할 수 있는 기회를 제공한다. 참가 자격이 있는 사람을 대상으로 추첨 행사도 열린다.

추첨은 비엔티안 주재 말레이시아 관광청 마케팅 매니저 손달리 찬타봉(Sordaly Chanthavong)이 진행한다. 박람회 현장에서 여행 패키지나 교육 프로그램을 예약하고 예약금을 낸 사람에게는 말레이시아 여행가방, 마스코트 인형, 보온·보냉 물병, 말레이시아 브랜드 가방 등 특별 경품이 주어진다.

손달리 매니저는 이번 박람회가 말레이시아와 라오스(ສປປ ລາວ) 간 관광과 교육 협력을 강화할 잠재력을 보여준다고 말했다. 올해 말레이시아 여행 패키지와 교육 프로그램 예약자가 늘었으며, 이는 말레이시아 관광청과 여행사가 함께 관광을 촉진한 결과라고 설명했다. 말레이시아 관광청은 말레이시아를 목적지로 하는 패키지를 판매하는 여행사에 재정 지원도 제공하고 있다.

말레이시아는 2025년 라오스 관광객 31,759명을 맞이했으며, 2026년 1월부터 8월까지는 25,220명으로 전년 같은 기간보다 24.02% 증가했다. 이 수치는 말레이시아에 대한 라오스인의 지속적인 관심과 양국 관광 교류의 성장 가능성을 보여준다.

박람회에는 16개 부스가 마련되었고, 라오스 여행사 10곳이 참가했다. 참가사는 Lao Worldwide Travel, Moukda Travel, Vientiane Travel, Seng Travel, MD Travel, PMC Travel, Sipha Travel, Jia Tai Travel, Paris Travel, Santiphab Travel이다. 이 행사는 방문객이 새로운 여행지를 찾고, 여행 패키지를 비교하고, 말레이시아 여행이나 유학 기회를 알아볼 수 있는 자리이며, 말레이시아와 라오스 국민 간 유대를 더욱 공고히 하는 장이기도 하다.

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유니텔, 2026년 10월 21~25일 라오 디지털 위크 2026 참가 · Lao Youth Radio FM 90.0 Mhz

유니텔은 2026년 10월 21일부터 25일까지 라오-아이텍 무역센터(ສູນການຄ້າລາວ-ໄອເຕັກ) (ITECC)에서 열리는 '라오 디지털 위크 2026'에 참가한다. 이번 행사에서 유니텔은 5G 인프라, 유모니(Umoney) 금융, 물류 등 종합 디지털 생태계를 선보이며, 정부 기관, 교육, 보건 분야를 위한 솔루션도 소개한다. 이는 라오 인민민주공화국의 생활양식과 발전 수요에 부응하기 위한 것이다. 모든 분들을 초대하며, 유니텔 전시 부스에서 게임 참여 시 특별 선물을 받을 수 있다. 행사 상세 정보는 링크에서 확인할 수 있다.

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